Written by Buah nanas punya manfaat tersembunyi loh, Kuy kita Explore apa aja yang manfaat terkandung di dalam buah Nanas ,Salh satunya mengandung vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan tubuh, nanas bisa mengobati penyakit apa saja? Ternyata, buah nanas bisa digunakan untuk mengurangi gejala atau menyembuhkan beberapa masalah kesehatan, seperti gangguan pencernaan, infeksi virus dan bakteri, serta inflamasi.
Buah nanas kaya akan vitamin C, vitamin B6, dan mangan, yang membuatnya menjadi salah satu buah yang paling bergizi. Vitamin C dalam nanas dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sedangkan vitamin B6 dapat membantu mengatur metabolisme tubuh. Mangan, di sisi lain, dapat membantu mengatur fungsi otot dan tulang.Salah satu manfaat buah nanas yang paling menonjol adalah kemampuannya untuk mengurangi peradangan. Bromelain, sebuah enzim yang ditemukan dalam nanas, dapat membantu mengurangi peradangan dan mengobati kondisi seperti arthritis, asma, dan sinusitis. Bromelain juga dapat membantu mengobati luka dan mempercepat proses penyembuhan.
Penelitian yang dilakukan oleh University of Maryland Medical Center menemukan bahwa bromelain dalam nanas dapat membantu mengurangi peradangan dan mengobati kondisi seperti arthritis . Selain itu, penelitian yang dilakukan oleh Journal of Ethnopharmacology menemukan bahwa ekstrak nanas dapat membantu mengobati infeksi virus dan bakteri .Buah nanas juga dapat membantu mengobati gangguan pencernaan, seperti diare dan sembelit. Serat dalam nanas dapat membantu mengatur pergerakan usus dan mengurangi gejala-gejala gangguan pencernaan. Selain itu, nanas juga dapat membantu mengobati infeksi virus dan bakteri, seperti flu dan bronkitis.
Perlu diingat bahwa buah nanas pada umumnya aman untuk dikonsumsi, namun tidak disarankan untuk dikonsumsi secara berlebihan karena justru dapat berdampak negatif bagi kesehatan. Konsumsi nanas yang berlebihan dapat menyebabkan sakit kepala, mual, dan diare.
Berikut beberapa manfaat buah nanas lainnya:
Membantu risiko mengurangi kanker, karena kandungan antioksidan yang tinggi dalam nanas dapat membantu mengurangi kerusakan sel-sel tubuh. Membantu mengobati sakit kepala dan migrain, karena kandungan magnesium dalam nanas dapat membantu mengurangi kejang otot dan mengobati sakit kepala.
Membantu mengobati sakit gigi, karena kandungan anti-inflamasi dalam nanas dapat membantu mengurangi peradangan dan mengobati sakit gigi.Membantu mengobati sakit mata, karena kandungan vitamin C.Secara keseluruhan, buah nanas adalah salah satu buah yang paling bergizi dan bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Dengan mengonsumsi nanas secara teratur, Anda dapat meningkatkan kesehatan tubuh dan mengurangi risiko berbagai penyakit.
Sumber
https://www.umm.edu
https://www.sciencedirect.com
https://academic.oup.com
Disclaimer: Artikel ini disusun berdasarkan informasi yang tersedia di
publik dan bertujuan untuk memberikan gambaran umum mengenai situasi terkini.
Untuk informasi yang lebih lengkap dan akurat, disarankan untuk merujuk pada
sumber-sumber resmi
(IkaPressMediaOnline)
- Krisis Ekonomi Indonesia: Paradoks Meningkatnya Pinjaman Online
Meskipun sedang berada di tengah krisis ekonomi, Indonesia telah menyaksikan lonjakan pinjaman online, khususnya yang menggunakan metode “Beli Sekarang Bayar Nanti” (BNPL) atau Bayar Nanti - Mengungkap Terduga Jurnalis Mafia,Prof. Juhriyansyah Dalle
Seorang profesor, yang diidentifikasi sebagai Prof. Juhriyansyah Dalle, telah dituduh sebagai “jurnalis mafia” yang telah memanipulasi sistem akademik - Suku Kajang, Lebih Dekat dengan Kehidupan Harmonis dengan Alam
Di tengah-tengah kekhawatiran akan kerusakan lingkungan dan hilangnya keanekaragaman hayati, ada satu suku di Sulawesi Selatan yang telah memegang teguh prinsip keharmonisan manusia dengan alam selama ratusan tahun - Kementerian Pendidikan Naikkan Penghasilan Dosen dengan Peraturan Menteri Pendidikan Nomor 44 Tahun 2024
Kementerian Pendidikan, Kebudayaan, Riset, dan Teknologi telah menerbitkan Peraturan Menteri Pendidikan, Kebudayaan, Riset, dan Teknologi Nomor 44 Tahun 2024 tentang Profesi, Karier, dan Penghasilan Dosen. - Dukungan IKASI (Ikatan Alumni Teknik Sipil Universitas Jenderal Achmad Yani) Kepada Prodi Teknik Sipil Universitas Jenderal Achmad Yani dalam Kompetisi Jembatan Nasional
IKASI (Ikatan Alumni Teknik Sipil Universitas Jenderal Achmad Yani) memberikan dukungannya kepada Jurusan Teknik Sipil Universitas Jenderal Achmad Yani dalam upaya mereka untuk berpartisipasi dalam Kompetisi Jembatan Nasional (KJI) - IKA Unjani menyalurkan Bantuan Bencana Alam Gempa di Kabupaten Bandung, bekerja sama dengan Paguyuban Pasar Induk Cikopo Purwakarta dan PERI Unjani (Persatuan Istri-Istri Unjani)
Bandung, tim dari Bidang Penanggulangan Bencana IKA Unjani bekerja sama dengan Paguyuban Pasar Induk Cikopo Purwakarta dan PERI Unjani memberikan bantuan gempa - Shuttle Bus Berbahan Bakar Sampah Inovasi Ramah Lingkungan di Kota Jogja
Si Thole, sebuah shuttle bus yang dikelola oleh Forum Komunitas Kawasan Alun-Alun Utara (FKKAU) dan terjadi dengan Pemkot Jogja, kini tengah menjalani masa uji coba - Tujuh Dosen UGM Masuk 2% Ilmuwan Terbaik Dunia 2024
Universitas Stanford dan Elsevier merilis daftar 2% Ilmuwan Terbaik Dunia 2024, yang menampilkan tujuh dosen dari Universitas Gadjah Mada (UGM) - Update Permendikbud Ristek Nomor 44 Tahun 2024 Peningkatan Profesi, Karir, dan Pendapatan Dosen
Menteri Pendidikan, Kebudayaan, Riset, dan Teknologi, Nadiem Makarim, telah menandatangani Permendikbud Ristek Nomor 44 Tahun 2024 - Merevolusi Pengelolaan Sampah dengan Solusi Berbasis AI
memanfaatkan AI dan machine learning untuk mengoptimalkan pemilahan sampah - Gili Pasir Lombok Timur lukisan alam yang sempurna
Tersembunyi di pesisir tenggara Lombok, Nusa Tenggara Barat, terdapat sebuah pulau mistis yang mulai populer sejak ajang MotoGP 2021 di Mandalika. Gili Pasir, pulau sementara yang hanya muncul saat air surut - Gempa Berkekuatan 4,5 Magnitudo Mengguncang Wilayah Sukabumi
Rabu, 2 Oktober 2024, pukul 08.09 WIB, wilayah Kabupaten Sukabumi, Jawa Barat, diguncang oleh gempa berkekuatan 4,5 magnitudo - Seni Menulis Tangan yang Hilang
Salah satu keuntungan menulis tangan adalah melibatkan banyak indra, termasuk penglihatan, pendengaran, dan sentuhan - Kontroversi Seputar Gelar Doktor Kehormatan Raffi Ahmad dari Universal Institute of Professional Management (UIPM) Thailand
Artis Indonesia Raffi Ahmad baru-baru ini menerima gelar Doktor Kehormatan dari Universal Institute of Professional Management (UIPM) Thailand, yang menuai kontroversi di kalangan netizen. - Favian Ahza Putra Sobar Raih Emas di World Skills Competition 2024
Favian Ahza Putra Sobar, alumni SMKN 1 Cimahi, berhasil membawa pulang medali emas dari ajang bergengsi World Skills Competition (WSC) 2024 yang diselenggarakan di Lyon - AMD Ryzen AI 300 Series dan Kompatibilitasnya dengan Aplikasi AI Generasi Terbaru
AMD Ryzen AI 300 Series telah membuat gebrakan di industri teknologi dengan kinerja dan kemampuannya yang mengesankan - Generasi YOLO, FOMO, dan FOPO
Di era digital yang semakin berkembang, gaya hidup generasi milenial dan Gen Z terus berubah, dipengaruhi oleh tiga tren utama - Strategi Pemerintah dan Data Terbaru Jaga Kelas Menengah agar Tidak Jatuh Miskin
Pemerintah Indonesia telah mengambil langkah-langkah untuk menjaga jutaan kelas menengah di Indonesia agar tidak jatuh miskin - Pembubaran Diskusi digelar oleh Forum Tanah Air (FTA) di Hotel Grandkemang Diduga Sudah Terencana
Polisi masih mendalami apakah aksi pembubaran diskusi di Hotel Grandkemang, Jakarta Selatan, pada Sabtu (28/9/2024) dilakukan secara terencana atau tidak - 10 Chatbot AI Teratas Tahun 2024
Dalam beberapa tahun terakhir, aplikasi chatbot AI semakin populer karena kemampuannya untuk berinteraksi dengan pengguna secara cerdas dan intuitif
